RUEDA MENSTRUAL
Grupo de autoconocimiento femenino a través del ciclo menstrual.
Próxima convocaría 2019: 14 marzo- 23 mayo
SESIÓN DE PRESENTACIÓN: jueves 7 de marzo, 18h.
Podemos recuperar la sabiduría del ciclo menstrual sintonizando con nuestra naturaleza cíclica y celebrándola como una fuente de poder femenino. El flujo y reflujo de los sueños, la creatividad y las hormonas que intervienen en las diferentes partes del ciclo nos ofrecen una profunda oportunidad de ahondar en nuestra conexión con nuestro saber interior. Este es un proceso gradual para la mayoría de mujeres, un proceso que supone desvelar nuestra historia personal y, después, día a día, pensar de modo diferente acerca de nuestros ciclos y vivirlos de una forma nueva.
Christians Northrup, Cuerpo de mujer, sabiduría de mujer. |
PRESENTACIÓN |
El ciclo menstrual es una manifestación de lo cíclico universal en el cuerpo de las mujeres. Conocer y comprender como se manifiesta el ciclo nos ayuda a conocernos y entendernos mejor y, por lo tanto, a amarnos tal y como somos.
La palabra “rueda” se asocia, en su origen, con la raíz indoeuropea “ret-” que significa “rodar”. Dar una y otra vuelta a la rueda menstrual es un camino hacia la totalidad y la unidad internas. La palabra “menstrual” proviene del griego “mene”, término con el que se nombraba a la luna. Con “Rueda Menstrual” hago un intento de nombrar lo cíclico que sucede en nuestro cuerpo a través del ciclo menstrual con la intención primera de devolver al cuerpo de las mujeres el sentido de irreductibilidad que nos caracteriza. Para ello, el ciclo menstrual será tomado como un método de autoconocimiento femenino a todos los niveles (corporal, mental, emocional y espiritual). En esta propuesta rodaremos en círculo a través del ciclo menstrual y juntas atenderemos a diversos aspectos del ciclo y a la forma en la que vivimos su cambio continuo y constante dando por hecho que, aunque los cambios sean similares en cada una de nosotras, cada una los vive de manera diferente. Conocer lo que las otras sienten, piensan, experimentan a lo largo de la rueda menstrual puede abrirnos a transformar las propias experiencias y vivencias de él ampliándolas y enriqueciéndolas. |
CONTENIDOS |
Los contenidos tratados girarán en torno a lo que sucede en nuestro cuerpo a lo largo del ciclo menstrual. Como la luna, las estaciones, las direcciones, los elementos y la propia rueda de la medicina de los pueblos americanos, en el ciclo menstrual pueden distinguirse 4 fases o etapas diferenciadas por los cambios fisiológicos. Partiremos de los cambios más significativos que se dan de una etapa a otra y nos centraremos en aquellos que haya más deseo de profundizar entre las participantes. Las 4 epatas por las que pasaremos son: SABIDURÍA: menstruación. DESEO: pre-ovulación RELACIÓN: ovulación LIBERTAD: pre-menstruación El paso por estas fases es un camino que no tiene fin. Cada vez que pasamos por la menstruación tenemos acceso a una información que hace que iniciemos una nueva vuelta a la rueda. Es un camino de auto-conocimiento inagotable e irreductible. |
METODOLOGÍA |
GRUPO SEMANAL La propuesta es dar dos vueltas a la rueda menstrual, dedicando cada semana a una fase concreta. A estas 8 sesiones, sumamos la primera dedicada a lo cíclico y la última de cierre e integración de las 4 fases. En total es un recorrido de 10 sesiones. Atenderemos a las comodidades y las incomodidades que cada fase presenta en cada una de las participantes con el objetivo de ir deshaciendo los nudos que se encontremos en el camino. Los encuentros tendrán la forma de un círculo de autoconciencia en el que, desde unos contenidos expuestos y, basándonos en nuestra propia experiencia, cada mujer hará un camino de auto-observación. Para ello usaremos dos herramientas que serán los pilares fundamentales de nuestro camino de investigación: el diagrama menstrual y el diario personal. Esta será la base sobre la que ir re-descubriéndonos. RETIRO Este formato tiene la duración de 5 días seguidos. Dedicaremos una tarde a reconocer lo cíclico en nosotras y día a cada fase del ciclo menstrual. Abordaremos diferentes temas en cada una de las fases profundizando en ellas y en las puertas que nos pueden abrir. Partiremos del plano físico y los cambios biológicos para comprender lo que sucede en nuestro cuerpo. Realizaremos actividades y rituales que nos lleven a comprender y a integrar a nivel energético y simbólico cada una de las fases. |
PARTICIPANTES |
El círculo está abierto a cualquier mujer adulta que tenga el deseo de transitar el camino de autoconocimiento que propone el ciclo menstrual más allá de que tengan o no menstruación. Tener menstruación no es condición indispensable para caminar esta rueda.
|
DURACIÓN Y PRECIO |
GRUPO SEMANAL
Próxima convocatoria será los jueves, de 17h-19h, del 14 de marzo al 23 de mayo. La duración es de 20h distribuidas en 10 sesiones de 2h. La participación es en el curso completo. El precio es de 185 euros. En el momento de la inscripción se abonarán 45 euros en concepto de reserva de plaza. El resto se puede abonar al completo o a lo largo del curso en dos pagos mensuales de 70 euros. En caso de quedar plaza disponibles, se podrá asistir a la primera sesión de forma independiente. Después de la segunda sesión no podrá incorporarse ninguna mujer. |
INSCRIPCIÓN |
Para inscribirte es necesario completar el siguiente formulario y hacer un ingreso de la cantidad correspondiente en concepto de reserva de plaza.
Cualquier cuestión que tengas puedes hacérmela llegar aquí. |