Colmada de gracia
La felicidad de ser mujer
Un retiro de 3 días para danzar lo que la mayoría de las participantes de los talleres suelen decir que sienten en ellos: la felicidad de ser mujer.
Biodanza SRT y autoconciencia femenina.
6-9 diciembre, Algodonales (Cádiz)
No es necesario apresurarse, no es necesario brillar. No es necesario ser nadie más que una misma. Virginia Woolf. |
Llevadas por un ritmo de vida frenético en el que fácilmente nos despistamos y sentimos perdidas, a priori se presenta difícil encontrar la vía para atender a nuestro sentir.
El sentir que nombro va más allá de las primeras emociones. Es un sentir que nos acerca a una felicidad que no requiere de nada externo a la vez que está íntimamente relacionada con el hecho de haber nacido mujer. Este ritmo frenético, y el orden que se configura en torno a él, propicia un estado particular de desarraigo que nos lleva a sentirnos perdidas, desorientadas, “desgraciadas” en el sentido de estar alejadas de lo más profundo de nosotras. Lleva, incluso, a preguntarnos, desesperadas, qué carajos estamos haciendo con nuestra vida. |
Existe un ritmo, distinto, donde los quehaceres cotidianos se convierten en posibilidad de presencia, de disfrute, de recreación. Atender a lo que sientes, a lo que sucede en las profundidades tu cuerpo, a lo que proviene de las entrañas es una puerta para entrar en él.
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Regresar al cuerpo y atender al sentir profundo es una puerta, una llave, para ingresar en el ritmo interno y poder centrarnos, poder arraigarnos y recrearnos. Es lo que llamo estar “colmada de gracia”. Sentir es la brújula que marca el camino, la dirección que marca incluso los tumbos que nos parece estar dando hasta darnos cuenta de que lo que estamos haciendo es buscar la forma de regresar una y otra vez a él.
Ese sentir profundo, el que surge de lo más adentro del cuerpo, es fuente de vida y la posibilidad de toda recreación. Desde ahí, el orden de cosas se hace visible, se revela la felicidad de ser mujer y una puede sentirse “colmada de gracia”. A lo largo de más de 7 años de ofrecer talleres de biodanza para mujeres de forma continuada, muchas, cientos son las mujeres que han llegado reconocer este estado y sentirse, aunque sea por momentos, colmadas de gracia. Este tesoro reconocido es guardado como un lugar precioso al que una puede regresar cuando se siente perdida y desorientada en el día a día. |
Generalmente, a los pocos minutos de comenzar los encuentros, las mujeres se descubren sintiendo algo que, a la vez que nuevo, es completamente reconocible. La magia ya se ha puesto en funcionamiento. Desde ahí el camino hacia el propio sentir se va marcando cada vez más claro a través de lo que se va abriendo y mostrando con las palabras, la música y el movimiento.
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Hacia este ritmo nos dirigiremos durante los días del retiro. Nos centraremos en abrir caminos internos en los que poder arraigarnos cuando sentimos que nos estamos yendo, que estamos cansadas, despistadas o incluso perdidas; caminos en los que poder descansar, reconocernos y volver a ordenarnos por dentro.
Lo haremos a través de la música, el grupo y el movimiento lleno de sentido que es Biodanza, de la autoconciencia y de las palabras para nombrar y alumbrar todo lo vivido. |
No se trata de pensar o averiguar mentalmente lo que sentimos y queremos, sino de conectar directamente con ese sentir que abre las puertas a la gracia, el disfrute y la recreación.
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¿QUÉ ME OFRECE ESTE RETIRO? |
Un espacio para...
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DETALLES DE INTERÉS |
Estaremos juntas 3 días completos, desde el 6 al 9 de diciembre en Algodonales, Cádiz. El lugar que nos acogerá es “La casa del Búho” (llamada también la Búhosfera).
Comenzaremos el viernes después de comer y estaremos juntas hasta el lunes después de la comida. Crearemos un espacio familiar e íntimo. Nos ayudará que las habitaciones son compartidas de entre 4-6 mujeres y los baños también. Si esto no te motiva te aseguro que al poco de llegar estarás encantada de que así sea. La última noche tendrás la sensación de estar reviviendo la exaltación de la amistad de los campamentos de tu adolescencia o el viaje de fin de curso. Siempre pasa. Para las más tempraneras en apuntarse, el precio es de 280 euros hasta el 8 de noviembre. Para las que necesiten más tiempo para pensárselo, el precio será de 340 euros a partir del 9 de noviembre. Esto lo hago para animaros a que os apuntéis lo antes posible por cuestiones de logística. El precio incluye el alojamiento con pensión completa y las actividades. Me gusta y me sirve saber algo más de las mujeres que participan en mis retiros. Por ello, si quieres apuntarte, he preparado este formulario de inscripción que te llevará como mucho un par de minutos completarlo. Una vez enviado solo quedará hacer un ingreso de 60 euros en la cuenta bancaria a la que tendrás acceso cuando hayas completado el formulario. Cuando hayas hecho los dos pasos, estás formalmente inscrita. Si necesitas más información, no dudes en contactarme personalmente aquí. |
PARA TERMINAR |
Antes de terminar, me apetece decirte que cada taller es una oportunidad preciosa para ampliar el sentido de la vida y ordenarnos internamente. Lo es para las mujeres que participan y para mí misma, pues a pesar de llevar el retiro preparado al completo, durante su realización aparecen misterios que se desvelan entre todas. Cuando esto sucede, es como si una pieza del puzzle interno se colocara y algo en nuestro sentir se encajara. Algo se ha ordenado internamente y eso, antes o después, se ve por fuera.
Por esto, y porque adoro mi trabajo, me encantaría que quisieras participar. Te dejo aquí abajo palabras de algunas de las mujeres que han danzando conmigo a lo largo de estos años. Por el momento son pocas las que me las han hecho llegar. Las que se han animado a hacerlo están aún viendo la forma de poner por escrito todo lo sentido, que no es poco. |
Lo que para mí ha significado encontrarme con el trabajo de Vanessa ha sido permitirme conocerme y reconocerme como mujer. A partir de ahí, de ese autoconocimiento y de ese ir hacia dentro, ha habido muchos cambios en mi vida, especialmente a nivel personal y en relación a como me muestro hacia fuera. Cada formación, cada propuesta que ella ha lanzado a lo largo de estos años ha supuesto un seguir hacia dentro y un seguir conociéndome y reconociéndome como mujer que ha afectado a la forma en la que me dirijo y miro a las otras mujeres, en la forma en la que me reconozco en las otras, incluso sin necesidad de palabras. Para mí eso ha significado encontrarme con el trabajo de Vanessa: conocer, aceptar y abrazar a la mujer que soy. |
Podría decir que para mí hay un antes y un después. Puedo parecer un poco exagerada, y es cierto que hay muchas cosas que siguen siendo iguales, pero desde ese taller, la biodanza ha entrado a formar parte de mi vida y el modo en el que me relaciono con mi cuerpo y conmigo misma como mujer ha cambiado significativamente. Cuando volví tenía el subidón del momento, del encuentro con otras mujeres en las que me vi reflejada de una u otra manera. Pero más tarde, y de un modo más pausado, fui integrando y disfrutando de un cambio más profundo. Para mí el poder expresar mis emociones a través del movimiento de mi cuerpo y el concepto de feminismo, desde un lugar mucho más profundo y alejado de lo que yo había considerado hasta entonces, fueron mis dos grandes descubrimientos. Lo recomiendo completamente. |